| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 14:00-16:00 | Fritrening minimum 8. Gup og over 12 år |
|||||
| 18:00-19:00 | TKD Tigers, barn 4-6 år |
Nybegynnere, voksne over 16 år |
||||
| 19:00-20:00 | Nybegynnere 11år og opp 10 - 6. Gup | Nybegynnere - september aldersgruppe ikke fastsatt |
8 - 5. Gup | Nybegynnere - september aldersgruppe ikke fastsatt |
||
| 20:00-21:30 | 5 - 1. Gup teknisk trening |
Sortbeltetrening | 4. Gup og opp sparring |
Seniortrening |
| Mandag | Onsdag | |
|---|---|---|
| 19:00-21:00 | Barn junior, felles |
|
| 18:00-20:00 | Barn junior, felles |
© Copyright 2010, ITF Tromsdalen Taekwon-Do Skole
